勉強のコツ(学力向上のヒント)
エビングハウスの忘却曲線に学ぶ
エビングハウスの忘却曲線は、人間の記憶について、時間の経過と忘却との関係を示した研究成果です。
図1を見ると、
100%覚えたとしても、20分経過するとその約40%は忘れてしまう。

1日経過するとその約75%、1ヶ月経過すると約80%は忘れてしまう。

徐々にではなく、覚えた直後から急激に忘却が始まる。
ということが分かります。
一度覚えた後に何もしなければ、「忘れてしまうのは当たり前」ということです。
図2は何を表しているのでしょうか。
復習を繰り返すと、忘却曲線が徐々に緩やかになる。
復習を繰り返すと、元の状態に戻す復習が楽になる。
復習を繰り返すと、覚えている割合が非常に高くなる。
結論
復習しなければ、覚えたことがどんどん消えていく。
復習を繰り返すと、忘れにくくなる。
つまり、短期記憶が長期記憶に変わる。
記憶を定着させるには、早めの復習と、その後の定期的な復習が必要である。
理想的には、その日に復習、その後は、翌日、1週間後、1ヶ月後。。。。

短期記憶は一時的な記憶であり、脳には保管されずに消えてしまう記憶
長期記憶は脳に保管された記憶
(忘れても思い出すことのできる記憶)
学校には、復習の時間割がありません。
忘却曲線が示すように、
学校で習ったことは、復習しなければどんどん忘れていきます。
学校には、復習をする時間割がなく、どこかで復習をする必要があります。
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以 上